2023/1/7

▽初詣に、大宮八幡宮まで行ってきた。そろそろ人もまばらかと思ったが、参拝客はそれなりに来ていた。皆考えることは同じだな。

▽七草粥を食べた。

▼10時くらいに起きる。もう少しはやく起きて、行動できると嬉しいとは思う。自分の最適な睡眠時間が未だによくわからないが、最近は8〜9時間は必要そうだ。季節の影響もあるのだろうか。

▼餅を食べた後から腹痛。昨日も同じ事が起きた。調べてみると、餅を噛まずに飲み込んだ結果、腸閉塞になる可能性もあるらしい。ちょっと怖い。よく噛んで食べるよう気をつけよう。